我说小周天_4.气功健身

我说小周天

作者:承平发布时间：2009/12/12 阅读次数：16112 字体大小: 【小】【中】【大】

我说小周天
来源：蓝星新时代网作者：承平

看了网友的转帖《奇妙的周天景观》一文，觉得太不全面，他所说的只是多种通周天情况中的一种，本人已在1996年初通了周天，愿对此做以下补充。

一，时间问题。通周天是传统气功的入门之基，传统的说法是“百日筑基”，然而非定数，因各人身心健康状况不同功法不同而有巨大差异，对于未破身的儿童可能练功十多天就可通了，有的需数月，有的需数年，也有的练功十多年也未必能通，至于为什么以后再详谈。

二，真气问题。有人说真气从无到有，是不对的，因为真气人人本来就有，只是较弱而已，通过练功可以强化真气。真气就是精、气、神的一种内在显现。
三，感觉问题。气通各关的感觉是这样的：气通尾閭似有气泡通过；气至命门似有闪腰时的感觉，感觉强烈；气到夹脊似有阻滞感但不太强烈；气至玉枕似有落枕时的感觉，且感觉强烈；气达百会似水流、似水气集结盘旋很快就下到上丹田，至此就直下任脉，其实在任脉中就已没什么感觉了。因督脉象是走上坡路，相当艰难，而任脉象是下坡路，直泄而去没有阻止的现象，所以感觉不明显。

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格里芬 2014-7-8 6:17:51
会阴剧烈跳了两天下体发胀了很多个晚上，直到昨晚半夜我意守下丹田同时右手捂着下丹田，左手捂着后背忽然丹田一片清凉之气充斥会阴停止跳动下体在昨晚也歇息了今早起来，后背很清凉
格里芬 2014-7-8 6:18:58
这意味着一个小阶段完成，估计下次还会出现会阴剧烈跳动
格里芬 2014-7-8 6:21:16
希望我早日通小周天白虎早日降服
承平 10:25:55
会阴跳动是气在找偷跑路线，基本就是走老路的，潜逃体外
承平 10:29:51
这里是三岔路口，一是再向上回丹田，二是走老路跑出去，三是开新路，前往尾闾再向上到命门再向上到夹脊、玉枕、百会、上丹田，如此督脉走完，该下行任脉。下行没什么感觉。回到下丹田为一圆周，此为小周天完成。
承平 10:31:48
其实是丹田形成的能量团在过关斩将，冲击完成的，每一个穴位都是关隘，必须集中优势兵力，一鼓作气势如虎强冲而过，才能步步打通阻碍完成小周天。
格里芬 11:19:05
这种会阴跳动到消失在这四十天内已经经历过两次了
估计还有第三次第四次直到通小周天
这四十天没有遗精
承平 11:20:06
只是信号，有了这个信号就该一级准备了，注意别让漏了
格里芬 11:20:27
嗯每到这个时候我都格外小心
真的是非常谨慎
承平 11:21:36
漏了，丹基倾覆，一切重来。都是屡败屡战才有最后的结果，也是经验的积累。
承平 11:22:43
做仙是给有毅力又准备的人的，没几个人能坚持能愿意去做
格里芬 11:23:25
嗯有千难万险也要克服我没有别的路了
承平 11:26:00