生理、情感满足的层面：与吃喝玩乐和有关男女的文化有关，构筑了人类幸福感的底层基础。

　　社会的层面：成功、名望、权力、财富、自尊与自我实现的幸福感。

　　精神的层面：与自我超越、内在开悟和了悟生死有关。

　　我们都知道：前两项幸福大多是有限的和不持久的。实际上，我们是多重层面的众生，除了有肉身，我们还有感性、智性和灵性。我们必须去做一个完整的人，认识自己的真我──完完整整的真我，因为一旦缺少了任何一个部分，我们都永远不会快乐幸福，会一直觉得缺少了某些东西，可是却又不知道缺了些什么。

　　真正快乐幸福的唯一源头是在我们内边。找到上帝之后所带给我们内心的喜悦，即使是拿整个世界来与我们交换，我们也都不会愿意。所以《圣经》提醒我们：“即使得到了全世界，却失去了自己的灵魂，又有什么好处呢？”所谓：“失去了自己的灵魂”指的是我们不认得自己的伟大，不知道除了这个肉体和物质生活之外，自己所真正具有的本质。

　　内边开悟后生命更积极：开悟以后，你会发现你的感觉、你的感情、你的爱、你的一切都变得非常敏锐，你会更领悟到自己是真正活生生的“人”。很多人担心开悟以后会想要剃度、扔掉漂亮的衣裳、跑到喜马拉雅山去，或在科罗拉多找个山洞躲起来，但事实并非如此。也许刚开始会这样，因为太狂热、太渴望认识上帝，而忘了祂一直与你同在。到时候，我们将生平第一次感觉到自己真正活着，真正享受上帝赐给我们这一生的一切，而不是否定世界，不是如此。

　　开悟的人能同时享受人间和天堂，因为他知道凡是这个世界显现的事物，都是上天的旨意，都是高境界实相的复制品。所以他很轻松，没有恐惧、没有焦虑，他的享受是至高的享受。

　　当我们有这种超世界的体验时，我们称之为开悟。开悟有很多等级，当我们跟一位有力量的明师印心时，也会有一部份开悟的体验，可以看到超世界的光亮的境界，也会有离开肉体后再回来、类似死亡般的体验。我们会知道死亡可以是很愉快的事，我们对这世界不再眷恋执着，将不再有沉重的悲伤及痛苦。

　　缺乏经验是造成死亡痛苦与困难的原因。多数人死亡时都非常恐惧，害怕会失去这个世界，因为他们不晓得有更好的世界，更美、更喜悦、更快乐的世界在等待他们，因此执着这个已经非常熟悉的环境，依恋心爱的人，造成灵体与肉体间的挣扎，才会带来痛苦。

　　如果我们知道死亡只是一种再生，我们就不会害怕。很多人为婚礼、诞生做准备，却不为死亡做准备。事实上死亡是最重大的日子，也是最重要的一天。诞生只为我们带来肉体、有限的自由及非常缓慢的成长过程，但是死亡使我们得到更大的自由、更美丽且灵活的身体、更多的智慧，并且有更美丽的世界可以去住，可以让我们休息、学习、改良及进步。