智能手机的出现给人们带来便利的同时，也让人类逐渐丧失了一些应有的能力，到底有哪些呢？对此，日本媒体进行了总结，并介绍了恢复这些能力的方法，具体如下。

1.电话号码记忆力

自手机出现以来，人们便逐渐忘记了电话号码，因为所有电话号码都存入了手机的电话薄当中，只需打开手机就能找出，但是想象一下，如果出现急需别人帮助而手机又不在身边的场合，如果记不住朋友的电话号码的话，那又该怎么办呢？

而解决这个问题的办法很简单，那就是记住电话号码，当然，不是说要求记住所有的电话号码，而是记住身边最要好的亲朋好友的电话即可，这应该是屈指可数的，对于任何正常人来说应该都不是难事。

2.方向识别判断力

无论是驾车还是步行，只要为智能手机下载安装一个导航软件，就能够到你去任何想去的地方，另外导航软件还能识别提醒监控摄像头、搜索最短路径、避开堵车等等，可谓用处多多，只要使用一次，今后便欲罢不能。

依靠路径导航软件让人们逐渐变成了路痴，假如某天手机流量费尽，或者手机没电，或者遇见没有信号的情况，又该怎么办呢？因此，平时最好将导航软件作为一种迫不得已时才使用的辅助工具，尽量靠自己的能力去识别方向位置，比如可以利用纸质地图寻找路径，经过的任何一条路都应该加以注意加深印象，同时留意路标路牌之类的提示物，再有就是可以依靠太阳的位置来判定方向，比如上午的太阳在东面，正午的太阳在南面，下午的太阳在西面等等。

3.人与人之间面对面的交流能力

交流是人与人之间最主要也是最重要的接触方式，而智能手机的出现则让人类的感情变得冷淡。举例来说，比如好朋友约在一起聚会，大家都低着头各自玩各自的手机；再比如一家人坐在一起，彼此也是低着头各自玩各自的手机，无言以对，这种封闭自我内心的接触方式不仅会破坏彼此之间的感情，对自己的健康也会产生不良影响。

在没有手机的时代，相离甚远的亲朋好友主要靠书信交流，这种蕴含真情实感的文字交流能够让彼此的感情更加的根深蒂固，而如今，电话、短信的沟通交流已经没有了那种至真至本的意义。

所以，最根本的解决办法就是回归本初，少一点时间玩手机，多一点时间用在与家人朋友的现实交流之上。