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74岁老奶奶坚持练瑜伽四十年，和孙女走在一起被当成姐妹
发布时间：2017/10/26  阅读次数：4506  字体大小: 【小】 【中】【大】

健身现在已经是很多年轻人都喜欢的一项运动，因为健身不仅能瘦身还能保持完美的体形，但是健身只是年轻人们的权利吗，当然不是，现在也有很多的老年人也加入了健身美体这项运动。



很多人都会觉得老年人越来越大身体可能就会没那么轻健了，但其实不是，只要老年人有经常和我们一样适当的运动的话，还是能保持这好的身体，看见图片中这个身材曼妙的奶奶了吗，你们看的出这位奶奶已经多少岁了吗，这位奶奶今年已经70多岁了，但是依旧保持着健身的习惯。



而这位奶奶的建设可不是一年半载了，而是整整14年的时间，而这14年的时间一直都有教练在辅助着奶奶，所以也不怕因为年龄大而造成什么事，因为健身所以我们可以看到70多岁的老奶奶，有着和同龄人不一样的身材，面容也是保持的完好。



你们看看老奶奶和孙女走在一起，如果不看脸的话，你们可能真的会以为这就是两姐妹吧，打扮起来就更不用说了，就真的是两姐妹了，小妖看着老奶奶有着很多人都羡慕的身材，自然也是活的滋润啊。

不过你们有没有健身过呢，你们觉得健身真的能够为你们保持完美的体型吗，你们现在的好身材是因为健身而形成的吗，你们觉得健身有用吗？

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