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每周一次,轻松疏通五脏经络,经络通了,让你百病不侵!
发布时间:2021/1/5  阅读次数:209  字体大小: 【】 【】【

  每周一次,轻松疏通五脏经络,经络通了,让你百病不侵!

     转自  道教平台  公号




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手部有6条经脉循行,与全身各脏腑、组织、器官密切相关,那么要如何运用这6条经脉才能帮助我们远离病痛呢?


今天我们就为大家介绍一个特别简单的方法,每周一次,轻松疏通五脏经络,经络通了,让你百病不侵!


刮痧板上面有一个凹槽,这个很多人都不知道它的作用!其实它就是专门刮手指用的。下面中医师亲自为大家演示一下,这套手指刮痧健康法!


刮大拇指——针对咳嗽、胸闷、咽喉肿痛

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刮大拇指——大拇指对应人体肺经,肺主气,司呼吸,如果肺不好,那么就会出现咳嗽、胸闷、气喘、咽喉肿痛。因此,当出现咳嗽、胸闷等情况时,可用手刮大拇指外侧并往外拉。


刮食指——针对便秘、腹泻、消化不良

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刮食指——食指对应人体大肠经,对应器官是大肠、胃。所以经常便秘、腹泻、消化不良的人,应该刮刮食指。


刮中指——针对心慌、心痛、失眠

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刮中指——中指对应人体心包经,如果心出了问题,就会出现心慌、心痛,可以刮刮中指。


此外,心主神志,睡眠不好的人,也是心包经的问题,也可经常做此动作。


刮无名指——针对偏头痛、颈肩痛

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刮无名指——无名指对应人体三焦经,所以经常偏头痛、肩颈痛的人,说明气血运行不好,可以刮刮无名指。


刮小指——针对体虚、易感冒

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小指对应人体小肠经,小肠经不通畅,则会影响营养的吸收,长久积累,易营养不良,轻者脱发,重者身体瘦弱,免疫力低,易感冒。


所以常疏通小肠经,可帮助吸收营养,使进补的食物最有效的被利用起来,提高免疫力、营养头发、强健身体。


拍手背——针对腰腿痛、腰间盘突出

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拍手背中医有全息的理论,认为在手部分布着体内各个脏器的反射区,如手背对应人体腰部,所以经常腰痛、腰酸的人,应该多拍拍手背。


具体方法是:一手手掌拍另外一只手的手背,交替拍,每只手拍50—100次。就可以疏通腰部经络、气血,从而达到治疗目的。


拍手掌——针对调理五脏六腑

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手掌上也有很多穴位,且有很多经络、五脏六腑在手掌都有反射区。因此,要想身体健康,多拍拍手掌。


对穴位的相应功效不了解没关系,只需要每天拍手100次,就能帮您全面疏通经络,促进身体血液循环,达到强健五脏六腑,强身健体的目的!


这套方法简单宜行,而且一次可以调理全身多种病痛!茶余饭后,做一下,让你经络通畅、五脏健康更长寿!


这么好的方法,赶快送给咱们的亲人和朋友吧!让大家都健健康康的,比什么都重要。

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